解热除烦 通利肠胃 养胃生津 除烦解渴 利尿通便 清热解毒
一般人群均可食用。特别适宜【脾胃气虚、大小便不利、维生素缺乏】者。
,大白菜性偏寒凉,【胃寒腹痛、大便溏泻、寒痢】者不可多食。
油菜水里浸泡一分钟
洗净装盘
蟹棒自然解冻
解冻后去外包装,洗净,切斜块如图
炒锅水开,放入盐,香油适量,再放入油菜焯水
然后过凉水
沥干水装盘
炒锅油热放蒜末
然后放入蟹棒,适量盐,糖,生抽翻炒
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心