降低血脂 肝脏排毒 防癌抗癌 润肠通便 强骨抗压 散血消肿
一般人均可食用。【便秘】患者与【老年人】更易食用。
【目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病】患者慎食。
先将辣肠和油菜洗净，晾干水
辣肠切片
锅中放入少点的油，放入辣肠小火煸岀油(因为辣肠有油，所以开始不需放太多的油)
辣肠煸岀油后，放入油菜，调大火，快速翻炒
炒至油菜发软，调入盐和鸡精，翻炒均匀，即可岀锅
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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