扩张血管 保护神经系统 促进肠胃蠕动 抗脚气 维持皮肤和粘膜健康
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食；【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。
1 准备好食材培根，豆腐皮，青椒。
2 青椒切成条，豆腐皮切条比培根宽1㎝。
3 取切好的豆腐皮将青椒包入豆腐皮中。
4 卷起来就这样，呵呵！
5 再在豆腐皮外层包培根。
6 包好后拿牙签固定。
7 用料酒，盐，酱油，调汁备用。
8 将包好的培根蔬菜卷蘸酱汁码入烤盘。
9 180°上下层烤10分钟，取出刷蜂蜜再烤5分钟，再取出培根卷翻面蜂蜜刷匀再烤3分钟。
10 取出码盘。
