菠萝，青椒，红椒洗净切丁备用！

鸡脯肉洗净切块！

葱姜蒜切丝！

把番茄酱，白醋，糖，淀粉调成汁！

锅里加油烧至六七成热加入葱姜蒜爆香，加鸡脯肉块翻炒至熟！

加入青红椒和菠萝炒熟！

把调好的番茄汁倒入锅里使汁变稠！

出锅！装盘