增强机体免疫能力 防癌抗癌
一般人群均可食用。尤其适宜于【肺热咳嗽,便秘,丹毒,漆疮,疮疖、缺钙】者食用。
【脾胃虚寒,大便溏泄】者慎食。
青菜洗净。
蒜切末
油锅烧热(油要稍微多一点,不然炒出来的青菜干巴巴的不好吃),下蒜蓉爆香。
下青菜快速翻炒至变软,下少许盐,炒匀即可关火。
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心