取两个咸蛋黄备用

把咸蛋黄压成泥状

速冻玉米粒泡水洗下

水烧开把玉米粒下去焯水三分钟

煮熟然后控水备用

把咸蛋黄微火炒成沫状

放入玉米粒一起炒

加少许盐调味即可