杀菌 消炎 咽喉疼痛 外伤肿痛 胃痛 牙痛
一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。
【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食;【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。
将卷心菜洗干净、再手撕片备用
2蒜和姜丝
3油热锅➕蒜和姜丝爆香
4加入辣椒面炸香
5➕菜翻炒
6半熟时加入醋和盐翻炒
7干炒不要加水、大火快速翻炒至熟即可
8盛盘