防骨质疏松 防血管硬化 防心血管疾病 护心
一般人群均可食用。
【幼儿,婴儿】人群应忌食或少食。
豆皮干净切成1.5厘米的细丝。韭菜切成4厘米的的段。
锅里置水烧沸放入豆皮焯水，去豆腥味。然后盛出备用。
炒锅置油烧至5层热放入豆瓣酱、干红辣椒、姜炒香依次放入豆皮翻炒。
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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