促进智力发育 新陈代谢 降血脂 抗疲劳 防过敏
一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑血管疾病】患者食用。
【脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮】患者慎食。
金针菇去根洗净。甜椒洗净。
甜椒切丝。
肉切丝,放入少量盐生抽腌制5分钟。
起锅烧热倒入肉丝翻炒,放入切好的葱姜蒜爆香。
放入甜椒。加入适量盐,五香粉。少量酱油翻炒。
倒入金针菇翻炒。
大火翻炒2分钟出锅。
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