促进食物消化 解除胸闷 抑制胃酸过多帮助胃蠕动 促进新陈代谢 解毒
一般人群均可食用。
【阴盛偏寒、脾胃虚寒】体质者等不宜多食,【胃及十二指肠溃疡,慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂】等患者也应少食萝卜。
准备食材,萝卜去皮洗净,肉切丝,葱姜切丝
萝卜切细丝备用
炒锅烧热到油,放肉丝 ,葱姜辣椒丝编炒,肉丝变色后放一勺生抽,盐,一点点醋,编炒一会
再放萝卜丝翻炒一会
看到萝卜丝稍微变软 ,放两勺芝麻辣椒油
这是自制的芝麻辣椒油,非常香
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
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