防癌抗癌 减肥瘦身 防动脉硬化
一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
把红薯削皮蒸熟,大约蒸15分钟。
蒸熟拣岀晾凉。
然后加入面粉和白糖,搅拌均匀备用。(红薯和面粉的比例约是4:1的比例,白糖根据自己口味酌量增减)
手上蘸少许油,把红薯团成小丸子。
起锅放入花生油,量要多一些,烧至五六层热时下入红薯丸子。
中小火炸至金黄。
捞出装盘。
然后浇上蜂蜜。
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