治胃癌 抗衰老 降低胆固醇 保护心血管 清热解暑
一般人群均可食用。尤为适宜容易【长痱子、生疮疖】的人。
茄子性凉,【脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘】者不宜多食;手【术前】不宜吃茄子。
茄子洗净切掉定
把茄子切成条备用
蒜剁成末
调酱汁,用勺子把酱汁拌匀
锅热后倒油,下蒜末爆香
把茄条倒进去翻炒
茄子炒变色倒入刚才调好的酱汁翻炒均匀
撒一点盐继续翻炒
茄条变软塌加少许鸡精即可出锅
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心