有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
萝卜洗净去皮
2切成小段
3用水果刀挖出洞
4准备好肉馅
5葱姜切碎粒,加适量的花椒粉、鸡精、盐、食用油和蚝油搅拌均匀。
6将肉馅装入白萝卜中
7放入蒸锅中,大火烧开转中火蒸二十分钟
8蒸熟后把肉酿萝卜放入另一个盘子中
9蒸出来的汤留用
10蒸出的汤倒入锅中,加适量的水淀粉勾芡一下