治疾病 健脑 防过敏 缓解失眠
一般人群均可食用。1.适宜【婴幼儿、孕产妇、老人、病人、体质虚弱、肺气虚弱】所致的【支气管哮喘、肺结核、神经衰弱、胃气不足】的【胃病】患者宜食,尤为适合【心血管病】患者。
【脑血管病】人不宜多食。
准备好肉末和鹌鹑蛋
在肉末中加入盐,料酒,鸭蛋,三粉,多余的鹌鹑蛋
将肉馅搅拌均匀
将肉馅弄成一个个小圆球
在中间弄一个洞,不要弄穿底
将鹌鹑蛋打入一个个肉洞里面
上锅蒸20分钟
蒸好之后,
淋点蒸鱼豉油,四周摆点西兰花
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心