宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿
一般人群可食用。
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。
鸡腿洗净控干,先抹上一层盐!
放入,生抽,叉烧酱,白糖,料酒!
再放一些葱姜!
用手抓均,给它做个按摩,让材料充分均匀,翻面用牙签扎几个眼!
盖上保鲜膜腌制一晚上,使之入味,腌制好了之后,烤箱提前预热五分钟,鸡腿放入烤盘下面铺上锡纸,放底层61 80度烤20分钟,翻面再烤20分钟,最后翻过来刷食用油再烤10分钟!
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