心血管疾病 促进生长发育 预防老年痴呆
一般人群均可食用。
【肾炎】患者忌食。
将买回的腐竹用凉水泡5小时
调料:老抽、料酒、蚝油。
将肉切佗用老抽、料酒、加少许白糖、蚝油腌20分钟
将油烧热倒入腌制好的肉不断翻炒将肉油爆出。
将腐竹切段待用
将腐竹倒入爆好的肉内,稍翻炒加水、盐、味精锅开后改小火焖五分钟即可。
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心