补气益气 止咳 消除水肿
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
【瘀血体质、过敏体质、上火】
1 备用
2 里脊肉切块
3 加酱油 料酒 胡椒粉 盐腌制10分钟
4 胡萝卜 黄瓜 洋葱切块
5 番茄沙司 酱油 糖 醋搅拌加适量的水
6 把腌制好的肉裹适量的淀粉
7 油加热把里脊肉炸至金黄完事之后在炸一遍
8 菠萝切半
9 把菠萝肉挖出
10 锅里放油放洋葱
11 把调好的料汁放入锅内
12 熬制粘稠
13 加菠萝肉
14 把配菜加入
15 把炸好的里脊肉加入5分钟盛出
