镇静安神 平肝降压 利尿消肿 防癌抗癌 养血补虚
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,肠滑不固、血压偏低】者忌食。【生育期男士】应少吃芹菜。
西芹洗净斜切片
虾仁用开水烫一下，捞出放盘中，泡好的百合洗净放入盘中
大蒜切碎
锅中加油烧热，放入腰果，中火翻炒至表面金黄色
炒好先盛入盘中待用
用炒腰果的底油继续烧热，放入大蒜炒出香味
先同时放入虾仁和西芹，加适量的花椒粉、盐翻炒至断生
放入腰果和百合，加适量的鸡精翻炒一下
炒好可以盛盘开吃喽
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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