防癌抗癌 提高智力 预防心血管疾病
一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。
患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。
锅放油烧7成热
带鱼两面沾面粉
下油锅炸变色捞出
留少量油炒香葱姜蒜
放豆瓣酱炒出红油
加料酒,酱油,醋、白糖、胡椒粉少量水烧开放入炸好的带鱼焖一会
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心