健脾和胃 补肾止带
一般人群均可食用。
【腹胀】者忌食。
将四季豆两端及中间的茎去除,根据四季豆长度分段折断。
把姜和大蒜切成姜蒜沫,准备芽菜(芽菜可在超市买切好的)
将四季豆稍稍用油炸一下起锅备用
再将油倒入锅中,冒青烟之后放入芽菜和姜蒜沫,花椒炒香。
倒入炸好的四季豆炒两三分钟加入盐和味精(根据个人口味可以少放一点点辣椒)
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心