和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆插丝用清水浸泡15分钟,冲洗干净。
锅中烧开水下土豆丝焯制
焯好的土豆丝过凉水,沥干水分。
青红椒切丝
锅中烧油下葱蒜爆香
下焯熟的土豆丝,青红椒丝翻炒。
加盐,醋,少许糖,花椒粉,鸡精翻炒均匀。
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心