消除疲劳 促进维生素C吸收
一般人群均可适用。
【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。
准备好食材:青椒和土豆。
把青椒切成菱形,把土豆切丝备用。
锅里加点油,开大火,油温升高后,把青椒倒进锅里炒一分钟。
把土豆丝也倒进锅里翻炒片刻,加入白醋翻炒至断生,加入盐和鸡精,即可装盘食用。
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