清热利湿 养气补血 美容护发 促进骨骼发育 预防高血压
一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖病、便秘】者。
【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。
将黄豆芽洗净，锅中加清水，大火烧开，将黄豆芽焯熟捞出备用。
将粉丝放入器皿中，加热水泡软备用。
葱姜蒜洗净切沫。
锅内下15克色拉油，大火将油烧至7成热，下葱姜蒜各10克，爆香。
下焯好的黄豆芽，大火翻炒。
然后加泡好的粉条，翻炒均匀。
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六月黄毛豆蒸肉饼
1 将黄豆芽焯熟
2 热水泡粉丝
3 切沫
4 爆香
5 大火翻炒
6 加入粉丝
