健脾养脾 养胃健胃 补气益气 提高免疫力力 增强记忆力
一般人群均可食用泡椒。特别是【肠胃不适】患者。
患【食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】等病者忌食泡椒,【火热病症、阴虚火旺、肺结核】患者也应慎食泡椒。
1 油炸鱼块锅里倒入适量的油，油比平时炒菜多一些，油热后，用筷子把鱼一块一块分开放入锅中煎。
2 沥干备用煎至表面金黄就可以了。捞出沥干油份备用。
3 炒香姜蒜然后起油锅下姜，蒜，葱，大葱，辣椒爆香。
4 加入其它佐料加入香菇、冬笋炒香。
5 加入料酒把刚才煎黄的鱼加进去，加入老抽，料酒。
6 加入盐加入盐、鸡粉、白糖调味。
7 加入老抽在加入一些老抽调味。
8 加入料酒加入料酒、酱包。
9 加入清水加入清水，没过食材 小火炖10分钟。
