健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
锅内倒入适量的油,摇晃锅让油铺满锅底加热。
转小火,打入洗净的鸡蛋。
在鸡蛋表面撒一层薄薄的黑胡椒粉。
在锅里撒几滴水,迅速盖上锅盖。
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