预防老年痴呆 防慢性病 健脾健胃 消水肿
一般人群均可食用。适宜【心血管疾病、贫血、感冒】患者。
【过敏体质、痛风、高血压】患者慎食。【孕妇】忌食生三文鱼。
在三文鱼表面均匀撒上食盐。腌5分钟。
在碗里依次放入清酒，味淋，淡口酱油，糖。
搅拌均匀。
把腌好的三文鱼裹上生粉。
热锅起油。
将三文鱼放入锅里煎。
中火煎至两面微焦。
倒入调好的照烧汁，稍稍炖煮。
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1 撒
2 调照烧汁
3 搅拌
4 裹
5 起油
6 煎
7 翻面
8 倒入照烧汁
