健脾养脾 养胃健胃 开胃消食
一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。
高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。
豆腐放入盆里,用勺子碾碎。不要碾的很碎。
鸡蛋打入碗中,搅匀。
红椒切成小丁。
葱切成小段。
锅内放入少许底油,放入豆腐。
翻炒。
豆腐炒出水后,倒入鸡蛋翻炒。
加入盐,鸡精,炒匀。
炒定型后,加入红椒丁,炒匀后,关火,装盘,撒上葱段。
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