干海带放盆中加水浸泡,半个小时候用水冲洗干净 注意一定要洗干净 特别注意沙子 可以用手轻轻揉搓 像洗衣服一样

切细丝

锅中烧开水 放海带丝煮至翻滚 根据海带丝量 我的煮大概30秒

捞出过凉水 直接放菜筐里放水龙头下冲比较快

沥干水放大碗里 加入切碎的大蒜 盐 五香粉 鸡粉 香油 一点点香醋

搅拌均匀后放入辣椒油 请根据口味添加

拌匀