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蔬菜类
苦菊
别名:苦菜、苦苣、狗牙生菜
食材介绍
搭配宜忌
菜谱做法
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功效与作用
预防和治疗贫血病
维持人体正常的生理活动
促进生长发育和消暑保健有较好的作用
适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚弱,纳少便溏】者不宜食用。
苦菊的营养价值
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