西葫芦

别名：茭瓜、白瓜、番瓜、瓢子、菜瓜

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功效与作用

防癌抗癌养颜减肥

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病、水肿腹胀】患者。
禁忌人群:
【脾胃虚寒】的人慎食。

西葫芦的营养价值

蛋白质0.8 克
碳水化合物3.8 克
膳食纤维0.6 克
胡萝卜素30 微克
维生素A5 微克
维生素C6 毫克
钙15 毫克
磷17 毫克
钾92 毫克
钠5 毫克
镁9 毫克

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